ของขวัญวันปวดใจ

ขึ้นชื่อว่า "ของขวัญ" ใครๆ ก็อยากได้ ซึ่งการที่เราจะได้รับของขวัญนี้ส่วนใหญ่แล้วเนื่องในโอกาสดี ๆ หรือโอกาสพิเศษ  ตามเทศกาล โดยที่เราไม่รู้ว่าข้างในเป็นอะไร แต่เพียงแค่รู้ว่าจะได้รับของขวัญเราจะรู้สึกดีใจและตื่นเต้น โดยเฉพาะได้จากคนที่เรารัก  แต่สำหรับบางคน กลับไม่ได้เป็นเช่นนั้นเลย เพราะของขวัญที่ได้รับนั้น กลับกลายของขวัญในวันที่ปวดใจ นั่นก็คือ การบอกเลิก บางคนเลือกวันและเวลาสำหรับการบอกเลิกกัน ในวันพิเศษของอีกคน นอกจากจะไม่ได้รับของขวัญที่ทำให้มีความสุขแล้ว ยังได้รับสิ่งที่เรียกว่าเสียใจมากที่สุดทดแทน ซึ่งแน่นอนของขวัญแบบนี้คงไม่มีใครอยากจะได้รับสักเท่าไหร่  ถ้าเลือกได้ คงจะไม่รับเลยด้วยซ้ำไป

แต่เมื่อเราได้รับของขวัญชิ้นนี้มาแล้ว เราจะทำอย่างไรต่อไป จะนั่งคร่ำครวญ เสียใจ กับสิ่งที่เกิดขึ้น หรือพยายามหาสาเหตุของการบอกเลิก  แรก ๆ คงไม่มีใครตั้งสติได้ เพราะเป็นอะไรที่กระทันหัน หรือบางคนโชคดีหน่อย ที่ว่าอาจจะมีลางบอกเหตุ หรือมีเหตุการณ์ที่ทำให้ยอมรับได้ว่า  สักวันก็ต้องมีวันนี้ อาจจะตั้งตัวไว้บ้างแล้ว แต่ก็ไม่ใช่ว่าจะยอมรับความจริงได้ทั้งหมด ความเสียใจจากการต้องจากคนที่เรารู้สึกดีไป เป็นการเสียใจ ที่ไม่อยากให้เกิดขึ้นสำหรับชีวิตคู่  แต่เมื่อวันหนึ่งทั้งคู่ได้เดินมาถึงจุดที่เรียกว่า อิ่มตัว จนไม่สามารถหาทางออกได้ดีไปกว่าการบอกเลิกแล้ว ก็คงต้องยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้น ไม่ว่าจะช้าหรือเร็ว สักวันก็ต้องมีวันนี้  เมื่อเป็นเช่นนี้แล้ว เราจะทำตัวอย่างไรไม่ให้ตนเองต้องเสียใจไปมากกว่านี้

1. ยอมรับความจริงกับสิ่งที่เกิดขึ้นโดยเร็ว โดยให้คิดไว้ว่า ทุกสิ่งทุกอย่างบนโลกนี้ไม่มีอะไรแน่นอน และไม่สามารถครอบครองไว้ได้ตลอดไป  หากไม่ใช่สิ่งของ ที่ไม่มีหัวใจแล้ว ยากเหลือเกินที่จะทำให้ คน ๆ นึงอยู่กับเราไปได้ตลอดจนชีวิตของเรา ถ้าเป็นเช่นนั้นได้ ก็ต้องอาศัยหลักการอยู่ร่วมกันหลายอย่าง  ทั้งการปรับตัวเข้าหากัน และการเห็นอกเห็นใจ การอดทน อดกลั้น และอื่นๆ อีกมากมาย  ซึ่งน้อยคนนักที่จะผ่านจุดนี้ไปได้ ทุกคนย่อมมีวันที่เสียใจ และเสียของที่รักไป ไม่ว่าจะเป็นการจากเป็น หรือจากตาย  ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่เราทำได้ก็คือ ต้องยอมรับความจริงให้เร็วที่สุด เพื่อให้เรามีกำลังกาย กำลังใจที่จะเผชิญกับปัญหาอื่นๆ ที่ตามมาอีกมากมาย

2. ดูแลหัวใจตัวเอง ให้มีความสุขอยู่เสมอ ทำอย่างไร? ไม่ยากเลยค่ะ ถ้าคิดจะทำจริงๆ เมื่อเราทำข้อ 1 ได้แล้ว ต่อมาคือการทำจิตใจให้สดใส  ร่าเริง ไม่จมอยู่กับอดีตที่ผ่านมา มองไปข้างหน้า ไม่พาตัวเองไปสู่เรื่องเดิมๆ สิ่งแวดล้อมเดิมๆที่จะสามารถทำให้หวนกลับมาคิดถึงอีกได้ พยายามไปที่ ที่ไม่เคยไป พูดคุยพบปะกับเพื่อนหรือสร้างสัมพันธภาพกับมิตรภาพใหม่ อาจจะไม่ได้เกี่ยวข้องในเรื่องรัก ๆ ใคร่ ๆ แต่เป็นการได้รู้จักเพื่อนเพิ่มอีกคนหรืออาจจะหลายคน เพื่อทดแทนคนที่เราเสียไปหนึ่งคน คิดแบบนี้ จะทำให้เรารู้สึกว่า เราไม่ได้อยู่เพียงตัวคนเดียว และยังมีอะไรอีกมากมายที่จะทำให้เรา สร้างความสุขได้ สร้างรอยยิ้มได้ จากรอบข้างเรา หรือจากสิ่งแวดล้อมที่เราเจอในแต่ละวันเพียงแค่เราเปิดใจยอมรับกับสิ่งใหม่ๆ ที่เข้ามา แค่นี้ชีวิตก็ไม่น่าเบื่อและจมอยู่กับความเศร้า เมื่อเรามีความสุขจากภายนอก ก็จะส่งผลให้ภายในเรามีความสุขไปด้วยนะคะ

เมื่อเราทำได้ผ่านทั้ง 2 ข้อแล้ว เชื่อว่าต่อไป หากว่าได้รับของขวัญที่ปวดใจแบบนี้อีก ทุกคนจะเปิดของขวัญออกมาพร้อมกับรอยยิ้ม แล้วยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้นได้อย่างรวดเร็ว โดยไม่มีแม้น้ำตาออกมาเลยสักหยดเดียวค่ะ  เข้มแข็งเพื่อสิ่งที่ต้องเผชิญกับปัญหาที่เกิดขึ้นทุกอย่าง แค่นี้ก็ทำให้เราผ่านอุปสรรคและความทุกข์ต่าง ๆ ภายในจิตใจเราไปได้อย่างแน่นอนค่ะ